Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
117 - 107.5


Dziewczynyyyyyyyy :))))))))

W końcu wszystko to, przez co byłam przygnębiona, co psuło mi nastrój i zabierało motywację się wyjaśniło. I dostałam dodatkową motywację!!!!

Jeny, ale jestem szczęśliwa... Do dzieła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

--

15min spaceru
15 minut rozgrzewki hiphopowo-aerobowej
5+10 minut z Tiff (brzuch+pośladki)
=45 minut ruchu

Ujdzie :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.