Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Onigiri

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 173 cm
Masa ciała 111.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 37.09
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Powrót na Vitalię po kilku latach. Zmieniona, z innym podejściem. Chcę stosować NVC I Mindfulness w drodze do zdrowia z miłością i akceptacją mojego ciała.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W latach 2013-2015 udało mi się schudnąć 40kg. Później zaszła w jedną ciążę, drugą ciążę i waga urosła. W końcu skończyłam karmić piersią i czuję, że moje ciało znowu jest moje. Chcę teraz o nie dobrze zadbać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.