Zostawianie ćwiczeń na wieczór nie sprawdza się -przynajmniej u mnie..
Myślałam,że będę mieć wieczorem czas ale niestety późno skończyłam pracę to i na ćwiczenia nie miałam siły.
Poniedziałek-bez ćwiczeń.
Zauważyłam tez ,że kiedy robiłam rano ćwiczenia miałam potem więcej motywacji w dzień.teraz kiedy rozregulowałam sobie ten program chodzę przez cały dzień jakbym o czymś zapomniała i to powstrzymuje mnie przed kolejnymi rzeczami.
Strasznie mi się tęskni za bliskimi.Jeszcze trochę i bedziemy razem a potem to już z górki mam nadzieje.Jakoś przeżyje jeszcze te 6miesięcy :)
Nie poddawajcie się!!!!
Za dwa dni minie miesiąc jak ćwiczę!Nie możliwe? a JEDNAK!
Miłego Dnia! :)
Moja motywacja! <3 :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.