Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słodycz ?


Dzisiaj żaliłam się, ze mój tel milczy a tu proszę. Wysłał sms-a. Dobre i to. Co nie zmienia faktu, ze chce zajeść swoje smutki. Musze być twarda i nie dać sie sprowokować sytuacji. Żadnych słodyczy tylko ruch. Pójdę na długi spacer. TAK !!! Deszcz nie pada tylko muszę się ciepło ubrać bo jest zimno....

  • Lilly078

    Lilly078

    30 sierpnia 2014, 22:19

    Nie daj się Kochana :)! (mi czasem pomagają owocowe herbatki, kiedy korci mnie jak nie wiem na słodkie)

  • 9Magda4

    9Magda4

    29 sierpnia 2014, 22:25

    spacer w takim przypadku to jest bardzo dobry pomysl!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.