Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


Niestety od 1 stycznia nie ćwiczyłam. Wszystko przez to, że laptop padł, trzeba było zawieść do spoecjalisty i jeszcze okres..... Ale od dzisiaj wracam do regularnych ćwiczeń.

10 minut na boczki, 20 minut hula hop i pompki.

Jestem pełna optymizmu:)

  • kllaudynka

    kllaudynka

    4 stycznia 2013, 18:12

    Po takiej labie proponuję bieganie aż padniesz - wtedy wszystkie wyrzuty sumienia idą w dal. coś o tym wiem.... ;) trzymam za Ciebie kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.