Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8/96

To miły mężuś.. Ale faceci tak czasem potrafią nie miec wyczucia żadnego.. Nie słuchaj go i do roboty!

A Maz oszalal czy co...?:*

Olciu dlaczego nosisz tą okropną sukienkę?? Posyłam kopa i ....buziaki:***

a ja proponuję stałe godziny jedzenia (dostosuj do swojego rytmu dnia) i wtedy się najadasz z umiarem :)) a poza tymi godzinami nic nie jesz ewent ogórek, marchew ( ja tak robię od kilku dni i opanowałam obżarstwo i nie chce mi się słodyczy a też jestem przed @, ogarnęłam się jak mi się spodnie zrobiły ciaśniejsze

Najtrudniej zaczac ale jezeli juz podjelas postanowienie to pierwszy dobry krok masz za soba. Teraz tylko konsekwentnie kiwaj glowa w prawa i lewa strone gdy widzisz ciastka i fast foody:)). U mnie na zdjeciu to jogurt, banan, ananas, granat i mieta. Sa lepsze lakocie ale coz.....:))