Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04 kwietnia 2012

Stań się lepszym człowiekiem. I zanim poznasz kogoś upewnij się, że znasz siebie i że nie będziesz chciał być taki jak on chce, ale będziesz sobą.

- Gabriel García Márquez

*************

Wczorajszy dzień to porażka :/

Pokłóciłam się bardzo z Wojtkiem i szczerze mówiąc 

mam już serdecznie dość tych jego szaleństw i alkoholizacji  ...

To nie jest śmieszne,

zwłaszcza że patrzą na to dzieci :/

Od jutra znów zaczyna brać Anticol.

Poza tym, zamiast pięknego jadłospisu

który sobie ustaliłam

nażarłam się pizzy z Pizza Hut

i to bagatelka 6 kawałków medium

Super Supreme :/

Dobrze że dzisiaj jest już nowy dzień.

Wiosenne słonko dodaje energii i nastraja pozytywnie do życia.

W dodatku mam dzisiaj wizytę w szpitalu

u mojego lekarza duszy.

Bardzo mi tego potrzeba, więc cieszę się że znalazł dla mnie czas.

*****************

MENU

I

mleko z proteinami bananowymi, 30g muesli + 10g rodzynek, woda

II

szklanka coli light, kawałek wczorajszej pizzy Activia, woda

III

duszona pierś z indyka w beszamelu, ziemniaki, czerwona kapusta kawałek brownie i kilka łyków bardzo mocnej jak dla mnie kawy z odrobiną mleka i całą masą brązowego cukru - szpital

IV

orzechy brazylijskie, woda truskawkowa, grapefruit, migdały, czerwona herbata

V

sałatka z tuńczyka z jajkiem, cebulką i ogórkiem, pierś z indyka i sałatka z czerwonej kapusty ze słoika

Miłego dnia!