Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05 kwietnia 2012


Nie staraj się, aby ludzie zrozumieli intencje twoich czynów. Ludzie ich nigdy nie zrozumieją i nie ma w tym żadnej niesprawiedliwości. Bo sprawiedliwość to pościg za chimerą, która jest wewnętrzną sprzecznością.

 Antoine de Saint-Exupéry
Twierdza


*********

Kolejna ciężka noc za mną ...

Marzę o spokojnym śnie, który przyniesie ukojenie

i upragniony wypoczynek.

*********

Menu

I

mleko z proteinami bananowymi, muesli i rodzynki (30+20), 

orzechy brazylijskie  5 szt

II

5 orzechów brazylijskich, woda Nałęczowianka,

 pół bułki pszennej z serem żółtym i szynką  czerwona herbata 

III

pierś z indyka, surówka, ziemniaki

IV

5 orzechów brazylijskich, sałatka owocowa

 3 paczuszki chipsów Linessa (115kcal każda)

+ 1/2 słoiczka Salsa dip Hot (ok 60kcal)

karmi Poema di Cafe

V

twarożek z warzywami




  • malgonia1940

    malgonia1940

    6 kwietnia 2012, 00:27

    Oj Bidulko,współczuję z tym spaniem,trzymaj się ciepło

  • Chicitaa

    Chicitaa

    5 kwietnia 2012, 20:05

    Ja ostatnio to chyba nadmiernie wypoczywam, chętnie się podzielę czasem wolnym :)

  • Asiupek

    Asiupek

    5 kwietnia 2012, 19:34

    Oj :( mam nadzieje, ze uda Ci sie wreszcie spokojnie pospac :( a te orzechy brazylijskie lol zawsze jem 2 do sniadania i teraz bedac u rodzinki to przywiozlam sobie odliczone + 3 na wszelki wypadek :D :D :D

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    5 kwietnia 2012, 15:00

    Kochana Olu! Otwóz się bardziej na pozytywną stronę Twojego życia! Pozwól sobie na radość, smiech! Zasługujesz na to! Ściskam!

  • kolesmaro

    kolesmaro

    5 kwietnia 2012, 13:06

    Ach, szczęściarz ten Twój synuś! Ja szukam takiej kobiecej ramoneski, z prawdziwego zdarzenia, w sklepach są jakieś podróby, może jak mama będzie miała kasę kupimy taką jesienną - w stadivariusie albo mark spencer były, ale jak coś nadal po lumpach szukam : < Boski zajączek. Kochanie, ja Tobie życzę mnóstwo optymizmu, wiary, a przede wszystkim zdrowia, bo jak ono jest, to jest wszystko. To fundament szczęścia, tego Ci tylko życzę. : *

  • NotMyself

    NotMyself

    5 kwietnia 2012, 12:00

    http://www.amazon.co.uk/s?ie=UTF8&search-type=ss&index=clothing&field-keywords=My1stWish :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.