Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kwiecień 2012


Pobudka: 8.15
a tak mi się dobrze spało ...
Słoneczko pięknie świeci 
więc mam w planach pójść z Oskarem 
popołudniu na korty 
a z małą na plac zabaw



Dieta:
I
Activia intensywnie kremowa truskawkowa
II
jajecznica z cebulką i szynką na maśle,
bułeczka pszenna,
herbata z brązowym cukrem i cytryną
3 łyżki muesli orzechowego + Activia truskawkowa
III
piwko bezalkoholowe malinowe
ziemniaki, kapusta czerwona ze słoika, 
plaster duszonego karczku
IV
czerwona herbata
V
jajko z majonezem


Miłego dnia
  • szepczaca12

    szepczaca12

    2 kwietnia 2012, 00:20

    hheeheeh moje łóżko mówi tak do mnie codziennie:D

  • vitalia60

    vitalia60

    1 kwietnia 2012, 14:52

    U nas piekna pogoda,choc ponoc zimno.udanego spaceru.

  • KobietaSzpila

    KobietaSzpila

    1 kwietnia 2012, 10:58

    Wiesz co jest dzisiaj? 1 kwietnia! Nowy miesiac! Staramy się od dzisiaj porządna dieta! Tobie tez milego dnia!

  • anek25

    anek25

    1 kwietnia 2012, 10:23

    ale super budka :)

  • kolesmaro

    kolesmaro

    1 kwietnia 2012, 10:16

    Fajny plan aktywny. Ja też dziś wcześniej wstałam, już pocieszałam oryczaną mamusię, ach wszystko się sypie. Ja jestem jej wsparciem, ale też czasem mam sama dość. Do tego poza chaosem w domu matura i studia na głowie -.- Dziękuję, oby dalej tak spadała : *

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.