Śniadanie:
serek wiejski - lekki
woda mineralna, coca-cola light
8min buns, brzuszki i nożyce - wykonane!
Obiad:
udko z kurczaka bez skóry :)
coca-cola light i woda mineralna
kotlet z mielonego woła :)
Kolacja:
kilka plasterków szynki z indyka, Activia Fat free,
pól kawałka mintaja z teflonu z ziołami
coca-cola light, woda mineralna, zielona herbata
Podsumowanie:
100 brzuszków, 100 nożyc![]()
50 damskich pompek![]()
orbitrek - 0 minut![]()
8 min buns![]()
dietka![]()
woda mineralna 1,5l![]()
coca-cola light 1l![]()
100 brzuszków, 100 nożyc
50 damskich pompek
orbitrek - 0 minut
8 min buns
dietka
woda mineralna 1,5l
coca-cola light 1l
anek25
9 czerwca 2011, 10:17fajny tatuaż cellulitu nie widzę ja dalej się boje sobie zrobić ale może kiedyś, trzymam kciuki za dukana , ja na dukanie nigdy nie byłam ale szczerze sie nad nim zastanawiałam miałam do wyboru dukana albo vitalie wybrałam vitalie i dla mnie to był strzał w dziesiątkę
Agap811
8 czerwca 2011, 13:26Dzięki za życzenia urodzinowe. Ja też czasem jestem Małą Mi :D
najss
8 czerwca 2011, 11:46trochę malutko jak na śniadanie :P ja wcinam 300kcal i teraz mi trochę głupio ;p