Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18.


Menu:

1. Jajecznica za szczypiorkiem.

2. Koktajl z gruszki.

3. Curry z kurczakiem I cukinią.

4. Orzechy +czekolada 90% - jedna kostka.

5. Bułka grahamki z pomidorem.

2l wody, jedna herbata, jedna kawa z mlekiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.