Tak kochane poległam:(
Zaczęłam palić przyznaję się bez bicia ale to co miałam zaoszczędzić po prostu przeżerałam. Wstyd przyznać ale w zastraszającym tempie jadłam i tyłam, w ciągu półtorej miesiąca przytyłam 7kg ;(;( no nie wiem czemu ja tak pochłaniam;( Normalnie aby z łóżka wstać musiałam na dwa razy bosheee jak osoba niepełnosprawna ;( Wiem zaś dałam du...py nie wiem czy ja kiedykolwiek będę mogła stanąć przed lustrem i powiedzieć " Tak Olka jesteś zajebi......sta " buuuu.
No ale nie będę się już użalać nad sobą biorę się w garść i mam nadzieję, że dostane tu troszkę wsparcia bo to zawsze miło;);)
buziolkiiiiii wielkieeeee
majkapajka
27 stycznia 2016, 11:59hejmoja droga, wiec co przechodzisz... ja rzucilam palenie 1,5 roku temu i w ciagu roku przytylam 3 kg. Ale jak rzucalam palenie to od razu sobie zalozylam ze nie bede sie odchudzac, tylko uwazac na to co jem i pozwolilam sobie na przytycie 5 kg max. Wiec czesto zastepowalam np. kolacje slodyczami ;). Ale mialam sporo ruchu wiec skutki nie byly az tak okropne. No i dopiero po ponad roku, jak sie niepalenie u mnie utwierdzilo to sie zabralam za odchudzanie.