Wpis pamiętnika odchudzania ola93: Dzień 9.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9.

6 września 2011

Hej! Weekend poza Krakowem nie był specjalnie dietetyczny, bo przytrafiły się dwa piwka przy grillu, a w niedzielę po obiadku- lody. Niestety nie wszystko zależało ode mnie, zwłaszcza kaloryczność potraw, ale starałam się jeść przynajmniej małe ilości. Waga na szczęście utrzymała się w okolicach 84kg. Po weekendzie powrót do szkolnej rzeczywistości, "niedługo matura", co słyszałam już z milion razy. A szczerze powiedziawszy nie jestem po wakacjach przystosowana do nauki!

Prócz tego, kochane, fart! Wysłałam jakieś głupie zgłoszenie konkursowe, od niechcenia, na 15 minut przed weekendowym wyjazdem... i wygrałam podwójne zaproszenie na kabaret na vip'owskie miejsca, który odbył się wczoraj- było świetnie!!!

Buziaczki dla Was, zaczynam skrzętnie czytać Wasze pamiętniki!

I 6:00 jajecznica z 2szt(220), kromka razowego chleba(80); 300kcal

II 9:00 jabłko(80); 80kcal

III 12:00 kromka razowa z masłem x2(200), plasterek szynki(40), papryka, sałata(30); 270kcal

IV 16:00 udko z kurczaka pieczone(150), kapusta pekińska ze śmietaną(150); 300kcal

EDIT: słodyczowy napad; wstyd mi. postanowienie poprawy. dziś już zjem tylko nektarynkę albo jabłko.

Dodaj komentarz

skejciara91
6 września 2011, 16:53

to super miałaś
moniq1989
6 września 2011, 16:36

Ważne, że się pilnowałaś;) To już duży sukces;) Pozdrawiam ciepło! buźka;*
Mumin3k
6 września 2011, 15:59

ważne, że waga nie poszła w górę! :) powodzenia:)
FetiFet
6 września 2011, 15:53

Ty szczęściaro :) Ja dwa razy w gazecie nagrody wygrałam :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 9.

skejciara91

moniq1989

Mumin3k

FetiFet

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9.