Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ola7008

Początek i pierwszy sukces😉

spacer

Moje ćwiczenia itd

Dziś ćwiczyłam ok 30 min półbrzuszków, i ćwiczeń na uda

spacerek po lesie ok 40 min
skakanie na skakance 50 min
I jeszcze dzisiaj mnie czekają ćwiczenia na mięśnie brzucha, ud przez jakieś pół godzinki, skakanie na skakance też z pół godzinki i może jeszcze coś wymyślę :P

22 dzień ćwiczeń

Nom dziś jest mój 22 dzień ćwiczeń :) ominęłam tylko jeden dzień. Bardzo się cieszę że jestem taka wytrwała. Dietę staram się przestrzegać. A oto jedna z moich motywacji:

Dieta

Od jutra muszę się ostro trzymać diety!!!
Koniecznie musi mi się udać

Wiosna :)

W związku z tym, że idzie wiosna, uważam że potrzebuję jakiejś metamorfozy. Zastanawiam się jaka zmiana by mi się przydała :) no tak tak mam bardzo duzo pomysłów ale to też zależy od mojej sytuacji finansowej która jest do dupy...
może coś wymyślę. To się zobaczy :P
Może któraś z was ma jakieś swoje pomysły na zmianę? Chętnie poczytam waszych pomysłów :P

Pozdrawiam was dziewczyny! :)

figura

Fajnie by było mieć taką figurę. To jest to!!! :)))

marzenia

...

:/