Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochani nie udaje się dieta mż

Jakoś mi ta dieta nie idzie, muszę mieć ściśle określone zasady co robić i w jakiej ilości jeść żeby się mi udało stawić czoła wadze i życiu. Dlatego postanowiłam zacząć od diety oczyszczającej, czyli tylko warzywa nisko skrobiowe i owoce o małej zawartości cukru, wszystko inne zabronione w tej pierwszej fazie. Najbardziej będzie mi brakować kawy... Zaznaczam że jest to dieta która ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu i przygotowanie go do dalszych etapów diety. Dodam jeszcze że postaram się wprowadzić do tego jeszcze wysiłek fizyczny.