Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3

Dzisiaj śniadanko kromeczka z chleba żytniego z liściem sałaty i kawałkiem pomidora Wczorajszy obiadek; 1 ziemniak, połowa gotowanego udka z kurczaka, buraczki. Na kolacje 2 kromki pieczywa z sałatą pomidorem i resztą udka z kurczaka. I oczywiście woda, magnez, kawa (tego sobie nie odmówie ale nie słodzona i z mlekiem 1,5%), itp. Dzisiaj będę dla rodzinki robić pierogi ruskie i chyba też sama je zjem ale zamiast 15szt:) zjem tylko 7:)