Właśnie minęło 10 tygodni odchudzania=zdrowego żywienia i na tyle ile mogłam ruchu :-)
Bilans jest następujący: było 92 kg a jest 82 kg :-)
10 kilogramów mniej, po prostu widzę jak mój kręgosłup się do mnie uśmiecha:-)
Nie boli, nie strzyka :-)
Jadłam wszystko z przewagą warzyw, mięs i ryb. A no i owoców
Nie obyło się bez grzechów, w tym czasie zjadłam pizze, kebab i czekoladę. Trochę ciastek. No i oczywiście około 5 butelek wina
Jaki z tego morał? Nie dajmy się zwariować, wszystko jest dla ludzi
Upadniesz? Powstań.
Lecę do pracy w tym pięknym nastroju..
Buziaki
klauduniek
22 marca 2013, 20:54Powiem Ci, że to nie jest marudzenie tylko szczerość wobec Was i stwierdzenie faktu! A ja wcale na to nie liczę, że mi odpuścisz, bo z Tobą nie ma żartów he he :D
tirrani
21 marca 2013, 20:37no cudownie...:) ej, bo zacznę wierzyć ,że i ja mogę:) super super super! jesteś boska:) powodzenia na następne 10 tygodni i 10 kg:)
Mileczna
21 marca 2013, 14:40Kochana świetny wynik. 1 kg/ tydzień !!! Bravo !!!
alchimie
20 marca 2013, 17:32Super! Trzymaj tak dalej a do lata bedzie z Ciebie swietna laska! Powodzenia! PS. Bardzo motywujacy wpis ;)
axaxa
20 marca 2013, 08:05Pięknie!!! Gratuluję z całego serca :** i życzę dalszych spadków!
Camille1987
19 marca 2013, 22:57Ja już się z siebie śmieje!!! :D i ze wszystkich którzy palą.. :P czasem chamsko ich komentuje i wtedy mój mąż mnie stopuje: hej, jeszcze niedawno sama jarałaś jak smok!! Co było a nie jest nie pisze się w rejestr bu!! :D
Camille1987
19 marca 2013, 19:04No Kochana gratulacje!!! Piękny wynik no i motywujesz strasznie, dając przykład na to, że "grzeszki" nie przekreślają naszych starań :D trzymam kciuki za Ciebie!!!! :**
marti60
19 marca 2013, 18:19bardzo budujący Twój wpis - coś w sam raz dla mnie na teraz, gratuluję sukcesu i pozdrawiam serdecznie :)))
patrishiia
19 marca 2013, 17:31Wielkie brawa dla ciebie kochana !
ewcia.1234
19 marca 2013, 15:07super :D Brawo :)
clerence
19 marca 2013, 10:17Ekstra wynik:) gratulacje!
klauduniek
19 marca 2013, 09:49gratuluję kochana :))) pięknie :) miłego dnia...buźka :***
chcebycpieknaaaa
19 marca 2013, 09:47Wielkie gratulacjee ;**