30.05.2015 - Sobota ! ☺
Posiłki w ciągu Dnia :
- Płatki zbożowe z zmiksowanym bananem i mlekiem
- 1 parowka z bułeczka
- 2 bułeczki z serem
- makaronowa patelnia
- 3 kostki gorzkiej czekolady
- 2 kromki pieczywa waza
- 1,5 L wody.
Aktywność w ciągu dnia :
- Trening z Nike +
