Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wkładki na dnie położyłam


(-0,33 kg )

Drugi dzień, dziś położyłam na moim dnie wkładki, także częściowo nie stoję na nim bosymi stopami. Wkładki z tych cienkich, prawie niewidocznych. 

1,5 l. wody z cytryną i cynamonem 

3 kanapki 560

3 nektarynki 180

zsiadłe mleko 120

ryż z warzywami 300

jabłko 50

kawa z mlekiem 40

cola zero 2

Razem: 1252

Poza tym miałam pierwszy dzień wolny od niepamiętnych czasów, zamierzałam zagryzać wszystkich na zamianę z poczuciem bezdennego smutku. Czyli norma. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.