Dziś w Brzeźnie k. Gdańska kompiel... w Morzu Bałtyckim całe 5 minut przed rozgrzewką w pobliskim lesie brrr... i po moim dojciu z kapcia z chaty nad morze Oki 8 km z kijkami NW i przed powrotem czyli następne 8 km uff mała rozgrzewka po pływaniu No i.. na marginesie koniec wyznania 3 kg w dół w miesiąc z Tabelka I-M motywującą i inspirującącą i to... sprawdzona bojem w trzech dekadach lutego z sukcesem. Oczywiście idziemy dalej.. jutro zaczynamy na.... I dekade marca na Społecznosc /Grupy/My się nie poddamy ! /Tabelka.... no i... powodzenia
ognik58
1 marca 2021, 18:10No wiesz solidarnie z dziewczynami sciagnolem..... jak siedzieć to we wspólnej celi🙄
equsica
1 marca 2021, 18:51Bardzo "mądre" podejście ;). Ale mordowanie super sprawa. W Bałtyku jeszcze nie morsowalam.
equsica
1 marca 2021, 18:51Miało być ale morsowanie super sprawa* eh słownik ;)
ognik58
1 marca 2021, 08:07W zimnej wodzie miłe endorfiny rozchodza się po całym ciele, dostaje się solidnego kopa na cały dzień nie mówiąc o dodatkowym spalaniu kalorii.. Dzieks i.. polecam😉
ognik58
1 marca 2021, 08:03Komentarz został usunięty
Serenely
1 marca 2021, 07:29Kąpiel. Oczy bolą ;-)
GingerSlim
1 marca 2021, 13:47Dokładnie... 😂😂😂
ognik58
1 marca 2021, 14:46A ja jednak polecam bo zdrowo jak się do tego przyzwyczaj cotygodniowymi cwiczenismi
GingerSlim
1 marca 2021, 15:16Mistrz 🏆
ognik58
28 lutego 2021, 20:52Tylko jedynie ja w maseczce a dziewczyny cóz całkiem gołe... na buziach sic! ale trza im wybaczyć bo i tak je podziwiam no i dzieks i.. zapraszam nad wodę tylko proszę z maseczką pozdro
equsica
1 marca 2021, 18:04No ale i tak nie masz założonej maseczki więc równie dobrze mogłeś jej nie mieć w ogóle..
polishpsycho32
28 lutego 2021, 20:34Dajecie czadu,brawo
ognik58
28 lutego 2021, 20:23W takim towarzystwie to sama przyjemność tylko szkoda że tylko 5 minut bo 1 min to 100kcal podobno a w lesie to ile trza się na tą stówkę nabiegsć no i dzieks
Julka19602
28 lutego 2021, 20:16Podziwiam samozaparcia. Waga leci to na pewno cieszy. Gratuluję i pozdrawiam