Tabelę "matki" możemy ściągnąć z chmury internetowej https://vitalia.pl/spreadsheets/d/11VxzvUtvpVGoS7M7sDgeRDKJBsnh0O8mhhH0nankbpA/edit?usp=sharing. a następnie wypełnianiamy na arkuszu Gogola danymi zebranymi w tygodniu w polach o czcionce czerwonej , screnowaniu ekran i po wklejeniu tego do swojego pamiętnika przedstawiamy jako dowód przestrzegania przez nas wyznaczonych celów
No i widok "roboczy" taki na którym sie pracuje na co dzień
AniaChudnie31
6 lutego 2023, 19:00Coś dla lepszej motywacji 😇
ognik1958
6 lutego 2023, 19:37spoko dla lepszej kontroli by nie bać i nie frustrować małymi wpadkami jakie sie zdążają i nie zniechęcać sie i ...dalej chudnąc ..powodzenia