Twierdza Modlin...... zdobyta ufff... i to bez jednego wystrzału no może było parę ale celne i skuteczne... cóż można bingo i dało się nie tylko... bo i waga stoi a nawet ciut spada czego i Wam dziewczyny zycze-tomek
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ognik1958
6 września 2021, 07:47Twierdzą Modlin tu k. Warszawy była taak potezna i opasła ze nikt jej jak mówi przewodnik nawet nie próbował zdobywać ani Niemcy w 39 ani Rosjanie w 45 i.... nigdy nie zaznała ani walki ani poddania się czego. miłym vitalijkom oczywizda nigdy nie życzę czyli do roboty i warto zwiedzić tą historyczna niezdobyta "dziewice" 😁😁😁😁tomek
Heksawarzy
6 września 2021, 05:45Hejka🙃 To sie nazywa metamorfoza! wow gratulacje. Oboje sie ladnie prezentujecie. 👍🏻
ognik1958
6 września 2021, 17:49Dzieks😁
ognik1958
3 września 2021, 08:40Tu żeby komus zwracać uwagę że jest za chudy zadkosc zadkosc i to hic miły komplement ale wiesz ty parę kilo w górę może być widać zwłaszcza w... łózku jak się jest bez bez bez a tak miło jak z ranca doświadcza się komplementami że się jest... wspaniały ale trza się pilnować choć kocha się sercem nie wzrokiem i... sprawnością ale zawsze... dmuchajmy na zimno czego i Wam dziewyny życzę pozdro
ognik1958
3 września 2021, 07:42Barbara szacun wyglądasz extra... po redukcji wagi taak dalej wiem wiem jest obawa ze biust poleci w d{ł trudno w pozycji horyzontalnej to nie szkodzi powo dzenia a co do uwag dzieks wiesz kasę można robić mięśniami lub główka i jak się to czyni tym ostatnim i nie ma czasu na ćwiczenia takie są rezultaty ale nie dajmy się zwariować trza mieć zaś nie tylko na chodzenie z kijkami ale i na silownie
barbra1976
7 września 2021, 17:40Biust to mi maleje, nie robi się workowaty, ale tak czy inaczej mam 45 lat więc z każdym rokiem będzie się zmieniał, bez względu na fat.
barbra1976
7 września 2021, 17:44Siłowe ćwiczenia dobrze zrobione to jest 40 minut trzy razy w tygodniu. Fajne efekty można mieć. Zamiast codziennie zapychac z kijami, co drugi dzień można sztange, pompki planki. Ale nie każdy lubi, to rozumiem, grunt robić, co się lubi.
ognik1958
7 września 2021, 18:00Basiu jeśli mogę w mater pisać jest.. ok choć można dmuchać na zimno i ćwiczyć klatę i fajnie ze można o tym rozmawiać bo nasza koleżanka się śmiertelnie obraziła jak wspomniałem o tym a przecież to jest zmartwienie wielu vitalijek i to normalne pozdro tomek
barbra1976
7 września 2021, 18:14Może się obraziła bo to niekoniecznie miejsce do pisania o tym, co komu wisi 😎 z wiekiem coraz bardziej.
ognik1958
3 września 2021, 07:35Hmm
ognik1958
2 września 2021, 21:22Ta waga to i taak kompromis bo więcej to poszło by w boczki... niestety pozdro
barbra1976
2 września 2021, 23:11Tutaj raczej o mięśnie chodzi, nie o tłuszcz. Siłowe zrobiłyby robotę teraz. Następny etap.
barbra1976
2 września 2021, 23:17Nie waga a ilość fatu i wygląd są ważne. Obwody, jakości ciała. Przymusowa ma sto procent racji. Ty już tłuszczu nie musisz wypalać a wagi nawet nabrać, ale właśnie spróbować mięśnie odbudować, bo je wypaliles po drodze.
przymusowa
2 września 2021, 21:13Nie wiem dlaczego się cieszysz, że waga spada bo dla mnie w tych kg zdrowo nie wyglądasz :( Gdyby było z 6-8 kg więcej fajniejszy facet. Co jest dobre dla 20-tka niekoniecznie jest dobre dla dojrzałego mężczyzny.