Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie 2 tygodni


Heeej :)
Dzisiaj waga wskazała równe 81 kg :) Wiem szału nie ma :) W ciągu dwóch tygodni schudłam 1,6 kg. Wiem, ze to jest zdrowe odchudzanie na zawsze. Poza tym widzę różnicę w lustrze i moje otoczenie też widzi, ze chudnę :D Przez ostatnie 3 dni ten pomysł z rowerem i Chodakowska nie wypalił, siedziałam cały czas z nosem w książkach i na rowerze jeździłam ok. 20-30 minut tylko. Dietka była okej. Nie wkradły się żadne nie pożądane posiłki :) 

Obwody po 2 tygodniach:

Data31.0514.06
waga82,681,0
obw. w biuście9693
talia7772
obw. na wys. pepka9485
obw. bioder9996
obw. uda6159
obw. łydki3938
razem-23 cm! 

Moja motywacja ciągle rośnie :D Dziś mam w planach uczyć się cały dzień biologii, upiec ciasto i ugotować obiad, bo moja mamcia skręciła sobie kostkę i w ogóle nie może się ruszyć. 

Miłego dnia! 

  • lesnicza

    lesnicza

    14 czerwca 2014, 18:31

    To powodzenia dalej :* ja mam podobną wagę ;/ musi nam się udać:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.