Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/42


Heeeej ;D


Nie piszę, nie komentuję bo nie miałam czasu :) Od dziś to się zmienia ^^ Wczoraj zarwałam noc nad biologią i tak dostanę pewnie 2 lub 3. Dietka super ćwiczenia też :D
Chodakowska stała się dla mnie zbyt monotonna więc znalazłam sobie 8 minutówki. Czuję w tym momencie każdy mięsień mojego ciała :D Lubię to! Odstawiłam płatki owsiane zupełnie, bo bolał mnie strasznie żołądek po nich. 

Wczorajszy jadłospis:
Śniadanie: kanapka z białym serem i dżemem
Obiad: barszcz biały kanapka z białym serem i dżemem
podwieczorek: truskawki

kolacja: surówka: sałata + szczypior+ pomidor polane jogurtem


Ćwiczenia:
5x 8minutówki

Ale mnie korci wejść na wagę(ale poczekam do soboty)! :D

Miłego dnia! :)

  • Katrina7930

    Katrina7930

    17 czerwca 2014, 09:30

    Miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.