Cześć
Ta waga zaczyna mnie strasznie denerwować! Wczoraj rano pokazywała 81,0 a dziś 81,8! Co jest grane? Zaczynam mieć chyba powoli dosyć tego wszystkiego!
Wczorajszy jadłospis:
śniadanie: płatki owsiane z truskawkami i jogurtem naturalnym
II śniadanie: kanapka z serem, szynką pomidorem, sałatą
obiad: zupa ogórkowa, 1/2 kanapki z wędliną swojska, kilka truskawek
podwieczorek: kanapka z wędlina swojska z sałata, pomidorem
kolacja: kilka liści sałaty, szczypior 1/2 pomidora z łyżką jogurtu naturalnego
Aktywność fizyczna:
50 minut rower
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana
11 czerwca 2014, 23:39Waż się raz na tydzień :) Może po prostu masz jakies zatrzymanie wody w organizmie zwiazane z cyklem miesiączkowania :) Nie poddajemy się PAMIETAJ WALCZYMY :)
Katrina7930
10 czerwca 2014, 08:49Nie możesz mieć dosyć ..... raz jest lepiej raz gorzej :) Głowa do góry! Dasz rade! 3mam kciuki :)