obesee - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2015

25 sierpnia 2015 , Komentarze (4)

Ech.. i oczywiscie miałam zawirowania, to jakas impreza "Piwo chodz napijemy sie!" przyjazdy "chodzmy na pizze ja przyjezdzam do ciebie raz na rok to wypada cos dobrego zjesc" Boziu tyle wyjazdow tyle pysznego jedzenia i ja ktora nie potrafi zjjesc troszke! Musi zjesc ile ma! MASAKRA! A juz bylo tak dobrze zeszlo kilka Kg. bylam szczesliwa, czulam sie dobrze i wszystko poszlooooooooooooooooo... oO PIJE WODE! DZIAŁAM! NIE MA CO! Bikini w tym roku nie bylo ale to nie ważne! <3 BEDZIE DOBRZE MUSI!!!!!!!

Dodaj komentarz

A TERAZ TO JUŻ NA POWAŻNIE!

11 kwietnia 2015 , Komentarze (2)

Na poważnie! RAZ NA ZAWSZE! wykupilam diete vitalii na 3 miesiace i działam NIE MA BATA! Zrzucam sobie kilka kilo i czuje sie dobrze TAK BEDZIE!!!!!!!!!!! WIERZE JAK NIGDY! <3

Dodaj komentarz

ZZACZYNAM OD NOWA!

25 listopada 2014 , Komentarze (3)

Kurde dziewczyny chyba muszę zacząć od nowa

po raz 386393982 nie pamiętam którym to jak odcinki Mody na Sukces hahaha;)

Nooooooooo Moze tym razem mi się uda jakimś cudem! chciałabym zrzucić jedynie głupie 5b kg boczki i brzuch! Polecacie coś szczególnie?????

Dodaj komentarz

NIE MOGE NIC ZRZUCIĆ!

29 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

Kurdę zaczynam się denerwować może WY też tak kiedyś miałyście

Zaczełam ćwiczyć w połowie lutego już ponad 2 miesiące. Chodze na równego rodzaju aerobiku 4 niekiedy nawet 5 razy w tygodniu. Nie jem za bardzo smażonego no czasami ale raczej rzadko, staram sie jesc o stałych porach 5 posiłków dziennie, bardzo sie staram i kurde nic...;/ nawet nie chce robic nastepnego zdjecia bo sie boje w Centymetrach nic, waga stoi. Ja po prostu nie mam pojęcia o co chodzi..

Może powinnam wrócić do diety 1500kcl od dietetyka bo na niech chudłam bez ćwiczeń, a może coś powinnam zmienić z uwagi na to ze ćwiczę? POMOCY!!!!!!!!!!!!!

Dodaj komentarz

PORÓWNANIE ZE ZDJĘCIEM

18 marca 2013 , Komentarze (14)

No i tak o to schaby na plecach minimalnie się zmniejszyły

Ja wiem że jeszcze dupy nie urywa ale jest POSTĘP!

a to najważniejsze!!!!!;) zmierzę się za tydzień dopiero;)

a tatuaż zniekształciłam bo jak narazie chyba sie jeszcze wstydze ujawnić;)

heh.. ten efekt to 5 posiłków dziennie + aerobik 4-5 razy w tygodniu po godzince

ALe dużo ze sztangami cwiczen! to lubię najbardziej!:)

Powozenia dziewczyny! Ja sie naładowałam pozytywna energią!

Dodaj komentarz

WAGA oO

12 marca 2013 , Komentarze (4)

Byłam dzisiaj na pomiarach przed aerobikiem

pomiar tkanki wody miesni i te sprawy

ZAŁAMKA TOTALNA!!!!! myslaam ze waże mniej okazalo sie ze waze 66kg;/

ech.... nigdy aż tyle nie ważyłam!

Najgorsze jest to ze chodze na aerobik juz 3 tygodnie po 4 razy w tyg.

i ciągle mam poczucie ze nie schudne ze to nie mozliwe

MUZE ZACZAC OD GLOWY WRESZCIE!!!

ciezko przeciez oczekiwac efektow po 3 tygodniach wrrrrrrrrr..

miałyscie kiedys jakies doswiadczenia z aero> Zrzucilyscie duzo????

Ach musze zmienic myslenie...

masakra

Dodaj komentarz

Hop!

4 marca 2013 , Skomentuj

Właśnie wróciłam ze sztang;)

Jak zwykle fajniutko było!:) Yeah!

Szczerze Wam powiem ze po tych 2 tygodniach nie widzę efektów

ale nie myślę o tym! Czekam cierpliwie :)

Thermofatburner treca moze i jakos tam działa

kto wie kto wie..;) Zapisałam się na kończenie tatuażu

tylko przez to kilka dni nie bede ćwiczyła chyba

bo te folie maści itd;/ słabo troche

no ale zobacze moze nie bedzie tak źle;)

Dodaj komentarz

ZDJĘCIE

1 marca 2013 , Komentarze (5)

Zrobiłam dwa dni temu zdjęcie, jestem szczerze załamana...

MASAKRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie zdawałam sobię sprawy że aż tak źle wygladam ;/

mam nadzieje ze za kilka miesiecy wstawie nastepne zdjecie odsłaniajace mnie w całosci

że nie bede musiała wstydzić się że ja to ja!

Determinacja SIE POWIEKSZA!!!!!!!!!!!!!!!

Niedługo zrobie nowe pomiary!:)

Dodaj komentarz

FIT!

28 lutego 2013 , Komentarze (3)

Niedługo minie 2 tydzień na aerobiku

sama jestem ciekawa efektów chociaż nie wiem czy mam na co już liczyć

niedługo się okaże myślę że mierzenie sie co tydzień jest bez sensu może co 2 bedzie ok:)

Od wczoraj jestem na FHERMO FAT BURNERZE (treca) i biorę sobie je rano i przed ćwiczeniami, wchoraj rzeczywiście upociłam się jak świnia;D

także może zadziałaja!:) Dzisiaj idę na Cross Trainig takze jak bez tabletek tydzien temu sie ze mnie lało to dzisiaj nie wiem co bedzie hahahah ale spoko!:) bedzie dobrze

Nie mam Wagi! Nie mam pojęcia ile ważę czy nawet ile ważyłam oO

Mam tylko centymetr, hmmmmm to dobrze czy źle?;)