Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JEDEN POWAŻNY PROBLEM

Nie przejmuj się :) z czasem będziesz wyglądać coraz lepiej i coraz chętniej będziesz patrzeć w lustro :D Ja na swoich pierwszych zajęciach wyglądałam dosłownie jak gigantyczny pająk - jestem wysoka z długimi rękami i nogami (szczupłymi) + miałam wielki brzuchol - PAJĄK jak nic.... na dodatek miałam na sobie legginsy czarne i top w biało szare paski ... Najlepiej kup sobie jakiś fajny strój do ćwiczeń wtedy na pewno poczujesz się lepiej ;)

ćwicz w domku

Na początku chodzenia na fitness miałam ten sam problem, szczególnie na Zumbie, gdzie każda chce wyglądać super-seksi... Dopiero z czasem nauczyłam się skupiać na korygowaniu swojej postawy, żeby była jak najbardziej zbliżona do postawy i ruchów instruktorki, a nie na tym czy jestem ładna i szczupła, polecam spojrzeć w ten sposób, wejdzie Ci w nawyk i z czasem stres minie ;)