W piątek była wyrocznia.
2 tygodnie na diecie i w sumie 0.8 kg mniej.. Załamałam się, bo trzymam czystą michę, jak się da to obcinam trochę, ćwiczę, czego nie robiłam wcześniej, a tu taka minimalna zmiana 🙄 aż odpuściłam na chwilę czytanie pamiętników, bo nie mogłam patrzeć na Wasze sukcesy 🤦♀️ ale pozbierałam się i już jest lepiej, od jutra znowu 'na czysto'.
Sobota pod znakiem grilla urodzinowego chłopaka siostry mej. Tak więc zjadłam od rana śniadanie, 2 śniadanie, na grillu 2 szaszłyki z kurczakiem w pesto i pomidorkami, trochę sałatki greckiej, chleb pelnoziarnisty. I kawałek ciastka, bo skoro i tak nie chudnę to od jednego nie przytyje 🙈😄 no i butelka prosseco poszła 🤦♀️
A dziś leniwie, na lekkim kacu. Nie zbyt trzymałam się jadłospisu, ale musialam podnieść sobie cukier, bo jakoś tak słabo mi było 🙈😂
I rozkoszuję się piękną pogodą w moim ogrodzie i nie mogę się nadziwić, że mi takie piękne piwonie wyrosły 🤩
Kasia3044
27 maja 2020, 09:54ślimacze tępo to też długotrwały efekt, tak pięknie mi ktoś napisał bo u mnie to samo :) Ja zawsze sobie powtarzam że tyłam latami wiec trochę cierpliwości :) Poza tym skóra nadąży się regenerować i będzie jędrna:) same plusy :):):) Trzymaj się Kochana nie poddawaj, wiem dokładnie co czujesz u mnie przez tydzień schodzi 0,3 czasami 0,2 ....
nuska1918
27 maja 2020, 10:01Dzięki kochana ❤️ w sumie racja, trochę się hodowało ten tłuszczyk 🙄😂
finebyme
25 maja 2020, 11:00Każdy spadek powinien cieszyć, pamiętaj o tym. Ważne, że coś się rusza, że powoli widać efekty. W końcu te małe kroczki zebrane do kupy stworzą ogromny efekt WOW i nawet nie będziesz pamiętała o tym, jak bardzo było ci źle, że tak mało i powoli spada :D trzymaj się i nie daj się zwariować!
Angelofdeath
25 maja 2020, 04:25Piwonie cudne, mam taki sam kolor u siebie 😍 podjadlas ale nie odpuszczaj, od jutra trzymaj rygor 💪 0,8 to tez spadek to prawie kilogram. Wez sobie kilogram cukru do lapki i zobacz ile nie musisz juz na sobie nosic 😘 Dzialaj dalej, w takim tempie za kolejne 2 tygodnie moze bedzie juz w sumie 1,6kg. Jak tak dalej pojdzie za kilka miesiecy bedziesz lzejsza o dobrych kilka kg 🙂
Janzja
25 maja 2020, 00:04Piękne piwonie :D. 0,8 na 2 tyg trzyma się prawie normy 0,5 kg/tyg. Im więcej do zrzucenia tym te kilogramy moga być większe, ale przy nadwadze to będzie szło jak krew z nosa. No chyba, że klupniesz dwie siłówki dziennie i skaloryzujesz się do 1500 (w Biggest Loser spadają jak szaleni, ale też tylko na początku, ale oni mają wszystko od 200-100 kg na start). Ja tam spadłam 15kg 12 lat temu w półtorej roku głównie na kebabach, jogobelli i kitkatach, więc tak też się da, ale dość mocno trzeba się zestresować :P.
Janzja
25 maja 2020, 00:06Nadal to wychodziło kilogram na miesiąc jak tak popatrzyłam. Zdrowe odchudzanie heh.
adrianna1994
25 maja 2020, 00:02Prześliczne piwonie. Waga bywa przewrotna, dkatego zdecydowanie wolę się mierzyć jak ważyć. I np na wadze zszedł mi tylko kilogram przez 2 tygodnie, a na centymetrze jest większa różnica.. W talii np 7cm mniej.. 😉
KaLa-_-
24 maja 2020, 21:31Ojjj tam ojjj tam nic sie nie stało :🤫 jedziesz dalej 😘
nuska1918
24 maja 2020, 21:50Tak, trzeba się wziąć w garść i od jutra na nowo walczyć 💪🏼
saya1990
24 maja 2020, 21:25😂 "bo skoro i tak nie chudnę to od jednego nie przytyje 🙈 " made my day ❤️
nuska1918
24 maja 2020, 21:48Musiałam znaleźć sobie wymówkę 😂🙈