Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra zaczynam: 25/42/2 ! :)


Decyzja podjęta i jutro start. Dzisiaj planuję jeszcze odwiedzić KFC ;)

Kolejny post dr Dąbrowskiej.

Przetestowałam na własnej skórze raz. Bardzo mi odpowiadał. Zauważyłam wspaniałe samopoczucie, zmniejszenie urporczywych dolegliwości oraz efekt uboczny -13 kg /25 dni...

Podobnież na kolejnym poście:

1. jest trudniej....

2. kilogramów ubywa mniej...

Zobaczymy. Opowiem Wam na te pytania za 25 dni jak przetestuję na własnej skórze...

Już wiem jak teraz mam wychodzić i jakich błędów nie popełniać, żeby nie było efektu jojo.... Poprzedni post zakonczyłam tuż przed Świętami i to był BŁĄD PODSTAWOWY....

Ten post zakończę 3 tyg przed Świętam.. Więc teoretycznie w Święta powinnam zjadać ok 1800 kcal więc nie powinnam przytyć. Wszystko wyjdzie w praniu.

Waga obecna: 83,5 kg.

Post: 0/25/42/2

Dzień bez słodyczy: 0/41 dni

Koniec postu: 14 marca 2018r.

Planowany, a raczej zadowalający ubytek kilogramów: - 8 kg do wagi 75 kg.

Trzymajcie kciuki Kochane;*

  • Skarlet24

    Skarlet24

    19 lutego 2018, 09:05

    Czytałam o poście dr Dąbrowskiej, ale powiem Ci że nie miałabym odwagi ani wytrwałości. Trzymam za Ciebie kciuki! I mam nadzieję, że wszystko pójdzie po Twojej myśli :)

  • Pixi18182

    Pixi18182

    18 lutego 2018, 09:44

    Trzymam kciuki :) Nooo 8 kg to na prawdę dużo

  • aska1277

    aska1277

    17 lutego 2018, 12:13

    Oczywiście,że trzymam kciuki ;) Pięknie Ci idzie :)

  • fitball

    fitball

    17 lutego 2018, 12:12

    3mam , pewnie pójdziesz jak burza

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      17 lutego 2018, 16:16

      Ty to zawsze potrafisz podnieść mnie na duchu i rozbawić swoim komentarzem :-P

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    17 lutego 2018, 12:02

    Super i tak Ci poszlo wyjscie z tegi postu poprzednio wg mnie. ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      17 lutego 2018, 16:16

      Dobrze ze się Ogarnęłam w pewnym momencie bo znowu mogłabym startować z wagi 90 :/ czyli sumo jak dla mnie ale i mogłam w druga stronę dzisiaj ważyć juz spokojnie te 73-75 kg..mówi się trudno i trzeba się ogarnąć raz na zawsze prawda..

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    17 lutego 2018, 11:53

    Wielkanoc to dobre święto, możesz zrobić jajka faszerowane na kilka sposobów

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      17 lutego 2018, 16:13

      Na pewno bardziej dietetyczne aniżeli Święta BN :-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.