Dzień 10. 26.08.2017
...........
Odwyk od słodyczy dzień: 10.
Odwyk od pepsi dzień: 10.
Dieta dzień: 10.
WAGA: 85,8 kg . (-1,3 kg) wg nowego ważenia :-P
[Waga: 77,5 kg. + 8,3 kg] wg starego ważenia.
.................................................
Kg do wymarzonej wagi: 17,8 kg tj. do 68 kg.
Dni do powrotu do pracy: minimum 97.
.......
POMIARY:07.07|.|12.08|19.08|26.08|02.09|Różnica|
Szyja: 35 cm |34 |34| 34| | |
Ramię: 34 cm | 34|33 |33| | |
Piersi: 100 cm |98 |100| 98| | |
Talia: 87 cm |85 |84 |85| | |
Brzuch: 111 cm |107 |107 | 108| | |
Pupa: 115 cm | 111|111|112 | | |
Udo: 69 cm |68 |68 |69 | | |
Łydka: 45 cm |44 | 44 | 44| | |
Bilans tygodniowy: - 1,3 kg, - 0 cm.
......
Kolejny kilogram w dół :-) Super !!! Jest orbitrek 5x w tygodniu...oj wreszcie do niego wróciłam! !! Jest również fajnie trzymama dieta 5ciu posiłków co 3h oraz niejedzenie słodyczy! :-)
Może ja się źle mierzę? ?? Bo czy to możliwe ze cm idą w górę tzn 1-2 cm a waga kilogram na dół? ? Juz nie wiem jak to mam wytłumaczyć? ?? Mialyscie może tak ?????
Cel na ten tydzien na drugim miejscu zobaczyć 6tkę a mnie udało się zobaczyć 5tke na drugim miejscu !! :))
Cel na kolejny tydzien: 84,0 czyli zobaczyć 4ke i potem zero :) Fajnie by było zejść poniżej 85 czy 75 w sumie zależy od wagi na 1 września :-P Wizyta u gina ok 20 go - 25go września, wiec myślę że spokojnie wtedy mogłabym dorzucić w 3 tygodnie jeszcze ze 3 kilo żeby było około 80-81 kg ! :) Byłoby naprawdę super :-) Ile by nie było to we wrześniu planuje zrzucić 4-5kilo :-) Zobaczymy co to będzie !
Od poniedziałku znowu zaczynam Mel B na brzuch i boczki Tiffany :) Mój brzuszek robi się powoli galaretkowaty tzn schodzi tłuszcz a zostaje skóra i musze czym prędzej włączyć ćwiczenia no i balsamy koniecznie!! :-)
Miłego tygodnia !
:'*
Cathwyllt
26 sierpnia 2017, 17:51Te centymetry w górę to w najbardziej strategicznych miejscach skoczyły - może akurat napuchłaś od zatrzymanej wody?
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 19:21Sama nie wiem.... być może jest tak jak mówisz. ..
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 12:38pieny wynik !! :) Gratuluje kochana !!!:)
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 14:33Dziękuję! ! :)
Greta35
26 sierpnia 2017, 11:06Nie wazne ile wazysz tylko to ze zdrowo jesz i cwiczysz...rezultaty zobaczysz szybciej niz myslisz :)
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 11:50Dzieki:-* trwam w tym dalej by koniecznie zobaczyć rezultaty! ! :)
FightingForYourself
26 sierpnia 2017, 10:56Może jakoś źle sie pomierzyłaś :) Gratuluje i zazdroszcze zarazem wytrwałości !
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 11:49Może ja się nie potrafię mierzyć po prostu :-P
theSnorkMaiden
26 sierpnia 2017, 10:55Zwazysz sie u gina i wtedy zobaczysz co z waga;)
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 11:48I przy tym zostańmy. Amen.:)
aska1277
26 sierpnia 2017, 09:17u mnie zastój @ trwa. Też myślałam, aby wrócić do Mel B ;)
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 10:31U mnie @ za 3 tygodnie dopiero... :) Narazie działam :)
snowflake_88
26 sierpnia 2017, 08:58Cm w górę a waga w dół mogą oznaczać że spalasz mięśnie a tłuszcz żyje swoim życiem. Powodem mogą być zbyt niskokaloryczne diety albo źle dobrana aktywność, np. za często, za dużo kardio albo w ogóle jej brak.
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 10:30Hmm kurczę niedobrze :-/ musze wziąć się za ćwiczenia teraz i skupić się na górnych partiach ciala:-)
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 10:30Komentarz został usunięty
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 10:31Hmm kurczę niedobrze :-/ musze wziąć się za ćwiczenia teraz i skupić się na górnych partiach ciala:-)