Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czuję i widzę zmiany


Dzień 42.   12.07.2017

...........

Odwyk od słodyczy dzień: 42.

Odwyk od pepsi dzień: 42.

Dieta dzień: 42.

WAGA: 80,6 kg ( - 0,2 kg ) 

             (82,4 kg)  ( -0,4 kg )

>> Wg BMI do wyjścia z "NADWAGA" do "WAGA PRAWIDŁOWA brakuje aż 12,7 kg << tzn do  wagi 

68 kg

Jak zejde poniżej 10tki wtedy zamiast "aż" będzie "TYLKO" .

.....

..........

Dzień 4.

Mel B - 80 % wykonane

Tiff - -----

.......

Dni do wakacji: 9 (!)

Dni do wesela: 24.

.......

Orbik - 60  min. 

Orbik-  60 min.

......

Coraz więcej bluzek sprzed ciąży zaczyna na mnie pasować! !! Co prawda że spodniami jest jeszcze problem, ale fajnie że już widzę zmiany.

Widzę i czuję. 

I nie jestem ociężała! I więcej mi się chce! ! 

I mam powera! !! :)

I.. On też widzi zmiany. I że kawał dobrej roboty robię.  Tylko czy mnie to jeszcze wzrusza ?? Hmm. ..

Buśka :*

  • j.lisicka

    j.lisicka

    12 lipca 2017, 16:23

    No przy takim spadku to już widać sporo :D

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 18:51

      Jak zejde na 78 wtedy dodam zdjęcia porównawcze w tamtym nieszczesnym stroju! !:-) no i sami ocenicie! :-)

  • gracjana090515

    gracjana090515

    12 lipca 2017, 14:46

    Super! I tak ma być! :) mniejsze ciuchy to dodatkowa motywacja! ;)

  • gracjana090515

    gracjana090515

    12 lipca 2017, 14:45

    Komentarz został usunięty

  • Anka0511

    Anka0511

    12 lipca 2017, 14:29

    no i tak ma byc !!! Wymiatasz dziewczyno ....byle tak dalej!!!!

  • kasiulec28

    kasiulec28

    12 lipca 2017, 12:45

    Z facetami... Mój jest zły że chce jeszcze schudnąć :/ Ale ja się czuję jeszcze źle że sobą i walczę dalej.Na wakacjach bardziej pilnował żony kolegi niż mnie! ZABOLAŁO! I stwierdziłam, że jego kiedyś zaboli kiedy to mnie ktoś będzie tak pilnował!

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 14:13

      I taka właśnie motywację Lubie ja jak napisałaś! !!:')

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    12 lipca 2017, 11:59

    Super waga nadal w dol !!:):) Mnijesze ciuchy sa ok takze nic tylko sie cieszyc !! :) Brawo :):):)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 12:03

      Mniejsze ciuchy są naprawdę mega! !:-) dziękuję :) ale i u Ciebie spadek super r! !:)

  • PokonacGloda

    PokonacGloda

    12 lipca 2017, 09:33

    Świetnie sobie radzisz! :) 42 dni bez słodyczy i pepsi to rewelacyjny wynik, teraz może być już tylko lepiej! Największego kopa dają nam własne efekty, wiem po sobie :D Powodzenia!

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    12 lipca 2017, 09:04

    Supeeeerr. Masz tę moc!!! Masz tę mooooc...;) zaraz jak Syno zacznie śmigać to bedziesz miala sile by za nim biegac tak jak ja za swoim...strach pomyslec co by bylo jakbym nieschudla jak goraco to bym klapnela na tylku i niemiala sily biegac a moj Mumin 5min nieusiedzi tylko ciagle w ruchu.

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 09:06

      Mój też nie lubi w jednym miejscu ale jeszcze jesteśmy na etapie noszenia! !:) masz rację i sama widziałam pi sobie ze przy 9ciu kilo bym tylko leżała :-/ a tu proszę od tego momentu prawie 10 mniej !

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      12 lipca 2017, 09:30

      Mama musi miec sile :)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 15:52

      Otóż to i do tego właśnie dążę! :)

  • kbuziaczek

    kbuziaczek

    12 lipca 2017, 08:32

    super ale motywacja nie?

  • ola811022

    ola811022

    12 lipca 2017, 08:26

    Potem będzie jeszcze większa satysfakcja! :)

  • Greta35

    Greta35

    12 lipca 2017, 08:25

    Dzielna jestes...tak trzymaj :) Oj 7 w tym tygodniu juz czeka na ciebie :)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 08:41

      Oby tak było! !!!:')) to by mi dodało mega powera! !:')

  • BeYou86

    BeYou86

    12 lipca 2017, 07:35

    Gratki :)

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    12 lipca 2017, 06:52

    Kochana pięknie ci idzie nie zepsuj tego a z facetami tak już jest raz lepiej raz gorzej.

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 07:16

      Dzięki Kochana! !! :'* póki co to nie mam zamiaru się poddawać ani rzucać na jedzenie. W sobotę są imieniny u ciotki i juz układam w głowie plan czy skuszę się na słodkie czy może jednak wytrwam dłużej :-P

  • aniapa78

    aniapa78

    12 lipca 2017, 05:59

    Gratuluję. I najważniejsze to Ty masz być zadowolona, robisz to dla siebie. Świetnie Ci idzie. Miłego dnia:)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 lipca 2017, 06:02

      Tak ! Już zakodowalam to sobie w głowie ze tylko dla siebie. Póki co to nie potrafię wyobrazić sobie siebie szczupłej tj w wadze 60-65 'kilo... ale mam nadzieje ze jak juz przyjdzie ta waga to patrząc w lustro nie będę mogła od siebie oderwać wzroku !! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.