Chciałabym Was jednak prosić żebyście podpowiedziały mi jakie ćwiczenia wykonywać i co robić żeby dość szybko wyszczuplić łydki.
Każda informacja będzie na pewno bardzo pomocna ;)
10- płatki
o- warzywa gotowane
k- bułka pełnoziarnista
trochę jogurtu pitnego
aneczka789
18 listopada 2011, 21:29Gratuluje spadku:) a z łydkami też mam taki sam problem. Ale czytałam że trzeba np: bujać się palce pieta i tak w kółko. Na tej stronie też był jakiś artykuł na ten temat. Ale już nie pamiętam gdzie. w Google też na pewno coś znajdziesz.