płatki owsiane
2x jogurt pitny (na 2 śniadanie i po obiedzie)
obiad: warzywa z piersią kurczaka
barszcz, kawa, herbata
Polećcie mi proszę jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
