Dziś na śniadanie sałatka jarzynowa około 70 kalorii/ 100 g. W tabelce wyszło trochę więcej ale nie chciało mi się poprawić
Do tego kawałek dorsza w occie, nie wiem dokładnie ile ma kalorii bo wszędzie ryba przed włożeniem do zalewy jest panierowany w mące i smażony. Ja robiłam bez panierki i poddusilam go na odrobinie masła
No i herbata z cytryną i cukrem 22g - 90 kcal
Na obiadek placki ziemniaczane ze śmietaną
