Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zachcianki

Dziś, po 4 dniach diety po raz pierwszy miałam zachciankę. Oczywiście nie uległam, zjadłam spokojnie obiad i zachcianka minęła. Ale boję się takich sytuacji. Że kiedyś nie wytrzymam i ulegnę. Staram się trzymać postanowień, ale jeśli jadło się niekoniecznie zdrowo do tego wysoko przetworzoną żywność i fast foody to trochę ciężko to przezwyciężyć z dnia na dzień. Wcześniej staram się od kilku miesięcy jeść zdrowiej, ale czasem pozwalałam sobie na małe "co nieco". Mam nadzieję, że jak organizm się przyzwyczai to już nie będzie mnie nic kusiło ;)