Witajcie kochani,od 2 dni zaczełam ćwiczyć z yotube areobic dance sie nazywa,szybkie tempo ale mi sie podoba,predzej ćwiczyłam ale to byly.moje ćwiczenia skłony itd,mam lepsze samopoczucie,nie podaje sie walcze dalej.Miłego dnia wam życzę,walczę również z dietą jem mniej ,nie najadam sie na noc.pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Domdom89
30 października 2020, 09:30Swietnie! Najwazniejsze, zeby aktywnosc Ci sprawiala przyjemnosc :) duzo teraz mozna na yt wynalezc!! Dajesz, dajesz!!!
aska1277
29 października 2020, 19:43Brawo za aktywność :) Walcz, trzymam kciuki :*
Ewelina90bydgoszcz
29 października 2020, 17:40od czegoś trzeba zacząć polecam Ci trening fitness znajdziesz kanał na youtube prowadzi go Paula Piotrzkowska znajdziesz tam fitness dla bardzo początkujących, scretching, zdrowy kręgosłup ja na tych ćwiczeniach zaczynałam z czasem jak kondycja wzrosła to bardziej zintensyfikowałam ćwiczenia na tabate :)
niunia7472
29 października 2020, 18:27Ooo nie slyszalam jeszcze o niej dzieki za polecenie.
TakaNiiJaka
29 października 2020, 17:18A ja zaczęłam ćwiczenia na początek z Olą Żelazo🙂 ma bardzo fajne ćwiczenia które daje rade wykonać od początku do końca 😄 powodzenia życzę 👌
niunia7472
29 października 2020, 18:26Oo nie słyszałam jeszcze o niej lukne pozniej.
Cukiereczek26
29 października 2020, 16:05Tylko uważaj na swoje stawy i kolana :)
niunia7472
29 października 2020, 18:26Spoczko ,dziekuje za troske
kasiaa.kasiaa
29 października 2020, 12:04Brawo Ty 💪😊 Fajnie Ci idzie 😊
niunia7472
29 października 2020, 14:17Tak staram się.