Moja waga na dziś to 70,4kg. Jest do zrzucenia przynajmniej 10,4 kg. Biorę się za siebie. Swoje wyniki będę zapisywać w pamiętniku. Nie będę się katować ale zdrowo odżywiać. Nie rezygnuję całkiem ze słodyczy, tylko będę ich jeść coraz mniej. Postaram się nie przekraczać dziennie 1800 kcal. Zamierzam jeszcze przyjmować linee 20+.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
marnosc
15 września 2013, 14:10życzę powodzenia :)
Andzelusiaa
15 września 2013, 13:29powodzenia ;)
Invisible2
15 września 2013, 13:21Dasz radę, trzymam kciuki ;)