Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znów przytyłam


Dzisiejsza waga rano wyniosła 62.5. Nigdy tyle nie ważyłam. Nie wiem co się dzieje ze mną. Jem średnio 1800-2000 kcal i zaczynam tyć. Po prostu masakra. Dziś zamierzam zjeść max 1700 kcal i zobaczę co pokaże waga rano.
  • Alexi1231

    Alexi1231

    11 listopada 2011, 18:37

    za dużo i dlatego tyjesz. powinnaś jeść 1200 kalorii :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.