Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzien diety. Jest dobrze.


Kolejny dzień diety mija. Dzisiaj nie mialam czasu na jedzenie,o ile na sniadanie mialam normalne to na obiad byl hummus z marchewkami, banan, jakies chrupki kukurydziane a na kolacje 2 lyzeczki humusu z 3 chrupkami. Masakra, zeby nie bylo glupich komentarzy: nie odzywiam sie tak głupio. Tak dzisiaj wyszlo i niespecjalnie jestem glodna.

2 sniadanie było jeszcze nie najgorsze:

Dobra rada #1

Jeżeli cos ma w sobie suszone pomidory i prażony slonecznik- jest pyszne.

Inspiracja na dziŝ:

Weszlam dzis na wage. Jest spadek -0,7 kg i 7 z przodu ale nic na razie nie zmieniam. Poczekamy, obadamy...

Niech jesien bedzie kolejna inspiracją. Kocham jesien!

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    23 sierpnia 2017, 16:20

    Tez lubie jesiec chociaz wole lato bo jednak jest jasno dluzej ;):):) Gratuluje 7 :)

  • sophie20

    sophie20

    23 sierpnia 2017, 14:34

    Gratuluję 7 z przodu, mi do tego dużo brakuje, ale cieszę się z sukcesów innych. Ja również uwielbiam jesień, lato mnie męczy, no chyba że nie jest tak upalne jak w tym roku. II śniadanie pierwsza klasa.

    • Nina1985

      Nina1985

      23 sierpnia 2017, 15:56

      Dziekuje, ja tez zawsze podziwiam innych za stracone kg a szczegolnie za to, że ćwiczą, ja jestem leniwa.

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    23 sierpnia 2017, 09:53

    Ja też uwielbiam jesień :) choć zawsze żal mi, że lato tak szybko się skończyło.

  • katty333

    katty333

    23 sierpnia 2017, 09:26

    Gratuluję 7-mki. Poproszę zdjęcia jakiś fajnych jesiennych kurteczek - poszukuję

    • Nina1985

      Nina1985

      23 sierpnia 2017, 09:29

      Dziekuje choć od Twojej 6 dzieli mnie jeszcze sto lat świetlnych...Cos się znajdzie :-)

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    23 sierpnia 2017, 08:03

    Jesień -jesienią.....ale ja jeszcze liczę na upalne lato na początku września (urlop) :)

    • Nina1985

      Nina1985

      23 sierpnia 2017, 09:26

      No to tego Ci życzę w takim razie :-)

  • lapaz80

    lapaz80

    23 sierpnia 2017, 07:31

    Ja także kocham jesień , a najbardziej słoneczny i kolorowy październik. Gratuluję spadku.

    • Nina1985

      Nina1985

      23 sierpnia 2017, 07:44

      Nooo :-) I poranki/ wieczory herbaciano-kocykowe :-)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    22 sierpnia 2017, 23:27

    Ja tez kocham jesien...te kolorowe szeleszczace liscie. Gratuluje 7mki. Jest moc!!! Haha obiad pierwsza klasa;) ale no u mnie nielepiej....pol kalafiora gotowanego na szybko bo czasu braklo na cos kreatywnego a bylam glodna cholernie

    • Nina1985

      Nina1985

      23 sierpnia 2017, 07:46

      Tak to jest z tymi obiadami. A w taki piekny, kolorowy pazdziernik wychodzilam ze szpitala z dzidziusiem :-)

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      23 sierpnia 2017, 12:43

      O to juz zaraz roczek...;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.