Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.06 . czas zapiernicza :P


Hej trochę mnie nie było  z powodu pracy :D Mamy  ultra gorący czas bo robimy  3 zlecenia w jednym czasie . Dzień zaczynam o 4:30 ( o tej h wstaję ) w domu  jestem o 21 . Jedyny plus to  fakt, że do pracy  jeżdżę pociągiem  mam  czas na naukę francuskiego i  angielskiego 🤪 Wymiary trochę spadły nie jest  to  coś imponującego  ale od czegoś trzeba zacząć . Nie bardzo  wiem  co  mam  jeszcze pisać :D hahaha

Zastanawiam się żeby zrobić sobie jakieś zdjęcie porównawcze w ciasnym ubraniu :D wtedy fajnie będzie widać różnicę jak  już coś więcej  schudnę :P 

Pomyślimy. Na pewno  zrobię sobie w bieliźnie. To będzie obraz nędzy i rozpaczy .

Pozytywne jest to  , że coś tam ćwiczę  mimo  ultra napiętego grafiku ,  no i  pilnuję jedzenia  :) Zaraz poczytam to  tam u was :) 

A na koniec dodam zdjęcia z 2019 kiedy  waga pokazywała 74 kg :D hahahaha  Jest o  co walczyć :D 

Nie było  idealnie ale dość estetycznie :D Teraz nie jest idealnie i  nie jest  estetycznie :D 

Miłego  wieczoru ;) 



  • Letys

    Letys

    9 czerwca 2023, 10:55

    Moim zdaniem w tej wadze wyglądałaś świetnie. Ja przy 74 kg wyglądałam dużo, dużo gorzej. Zawsze bluzkę wyciągałam na wierzch, żeby zakryć brzuch.

    • Nijanna

      Nijanna

      10 czerwca 2023, 08:23

      Dziękuję 😉 ja mam tylko tyle szczęścia że mam dobre proporcje i jak tyje to wszędzie równo 😅 wtedy wydawało mi się , że jestem gruba 🤪

  • ognik1958

    ognik1958

    9 czerwca 2023, 05:04

    cze.. jesteśmy o podobnych wzrostach🙋🏼‍♂️ to łatwo se równać..hmm.... tez miałem jeszcze pod koniec ubiegłego roczku te.... 84 kg🙄 a potem cóż. kuracja kroplami hcg i spadła dyszka kg w 21 dni a następnie już od 7 miechów waga stoi na poziomie 73,5 kg i to bez jo-jo jak wszyscy wieszczyli i bez....skutków ubocznych i to było taak na luziku w wirze pracy developera i powrotach na chatę wieczorkiem a wstaje cóż o 5 rano i dało rade czego i ci zycze-tomek😀

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 czerwca 2023, 23:19

    Powodzenia, nieźle wyglądałaś na tych fotkach:)

    • Nijanna

      Nijanna

      10 czerwca 2023, 08:24

      Dziękuję ☺️

  • ognik1958

    ognik1958

    8 czerwca 2023, 22:04

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.