Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga skacze

Waga mi ostatnio skacze, raz w dół, raz w górę, przez co się trochę zniechęcam do tego całego odchudzania, ale z drugiej strony bardzo, ale to bardzo chcę być już lżejsza. 

Mam momenty, kiedy wydaje mi się to tak niesamowicie trudne i wręcz nierealne do osiągnięcia, ale nie zamierzam się poddać. Chyba muszę tylko mniej myśleć o tym całym odchudzaniu, a więcej cieszyć się ze sportu i wakacyjnych aktywności :) 

A waga skacze, bo jestem przed okresem, zawsze wtedy skacze, tylko ja zdaję się o tym zapominać. Chciałabym wrócić do biegania, ale nie mogę się zebrać. 

Natomiast wczoraj i dzisiaj spędziłam na kajaku, więc trochę ruchu było, łącznie jakieś 7 km zrobione, ale w trudniejszym terenie, więc poćwiczone trochę bardziej. Chociaż kajak i tak traktuję bardziej jak formę rozrywki i relaksu niż jak ćwiczenie żeby schudnąć. Niemniej jednak, czas spędzony aktywnie. I nawet jeszcze była chwila pływania w basenie, też nie jakoś długo, ale zawsze :)