Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WO 23/42


Byłam wczoraj w Bielsku na zebraniu stowarzyszenia babskiego do którego należę. Sprawozdanie za zeszły rok nie było jeszcze tragiczne, bo zrealizowane zostały trzy projekty, ale sprawozdanie za ten rok już będzie kiepskie, bo póki co nie został zakwalifikowany żaden z naszych projektów. Toteż humory były kiepskie.

Wczorajszy jadłospis pół miski surówki brukwi i jabłka oraz  trzy miski młodej kapustki z koperkiem i pomidorem. Dobre było:) Wypiłam około 2 litrów wody. Przeszłam 11,30 kilometra.

Wspaniałego piątulinka życzę:D

  • Helutka1959

    Helutka1959

    25 marca 2017, 08:25

    dzielnie trwasz Małgosiu, brawo TY :) niezmiennie podziwiam :)

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      25 marca 2017, 10:53

      Oj tam, oj tam. Teraz na zasadzie zaparcia się , to nie ma problemu. gorzej będzie po tych 6 tygodniach:)

  • Spychala1953

    Spychala1953

    24 marca 2017, 18:52

    A ja od dzisiaj knuję. Jak w czerwcu spłacę skarbówkę i odłożę troszkę kaski mam w planie jechać na południe Polski. Mieszka w Czechach moja koleżanka Czeszka, którą poznałam przez Vitalię. Poznałyśmy się już w Realu. I wtedy dam znać Gosi i się spotkamy. Jak na razie są to marzenia, ale marzenia są po to, żeby je realizować. Buziaczki dla dzielnej Gosi Ps. U mnie wo w sferze marzeń, ale kupiłam dzisiaj buraki i marchewkę i od jutra wyciskam soki:))

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      24 marca 2017, 21:27

      Mieciu doskonały plan. Nie mogę się doczekać jego realizacji. Buźka:)

  • moderno

    moderno

    24 marca 2017, 15:09

    Dystans Małgosiu imponujący. Buziaki

  • baja1953

    baja1953

    24 marca 2017, 14:31

    Z takim menu szybko schudniesz, wg mnie jadasz malkutko i skromniutko... Pozdrawiam:))

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      24 marca 2017, 14:35

      Dużo, to rzeczywiście nie jadam:)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    24 marca 2017, 12:37

    Chodzisz jak nawiedzona :)

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      24 marca 2017, 13:50

      Bardzo lubię chodzić. Jak jest ładna pogoda, to dłużej, a jak leje to krótko:)

  • agnes315

    agnes315

    24 marca 2017, 12:30

    moja też pychotka wyszła :) Buziaki :)*

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      24 marca 2017, 13:50

      Byłaś w Kauflandzie?

    • agnes315

      agnes315

      24 marca 2017, 14:52

      nie, Longina mi na targu kupiła :)

  • alinan1

    alinan1

    24 marca 2017, 12:21

    a ile już Cię mniej jest? Pochwal się:)))

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      24 marca 2017, 13:48

      Alu w środę umieściłam podsumowanie. Po trzech tygodniach 6,1 kilo i 20 centymetrów:)

    • alinan1

      alinan1

      25 marca 2017, 10:27

      wow to ładnie.. Gratuluję!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.