Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny leniwy dzień.

Dzisiaj wstyd się przyznać, ale nie wykonałam treningu. Poranny rozruch zaliczyłam, a potem wbrew pogodzie poszłam na długi(135 minut) marsz. Jak wróciłam, to byłam tak zziębnięta, że zaczęłam się rozgrzewać i jedzeniem i piciem. Efekt taki, że już nic mi się nie chciało robić. Co będzie z jutrzejszą wagą wolę nie myśleć. Trudno nie będę rozdzierać szat, tylko jutro wezmę się do roboty. Miłego