Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek tygodnia.

Dzisiaj zaczęłam drugi etap treningu. Bałam się, że nie dam rady, ale nie było tak strasznie. Nie lubię biegania, a dzisiaj w sumie było 28 minut. Z dodatkowej aktywności tylko krótki spacer i poranny rozruch. Na śniadanie były pieczone ziemniaki z piekarnika z ziołami, ale bez tłuszczu. Obiad to surówka z sosem winegret i miseczka ryżu. Przegryzki to rodzynki. Kolacje może sobie daruje, a może zjem trochę jogurtu z cynamonem. Moja kota przygląda mi się z wielką podejrzliwością, kiedy ćwiczę. Czasami Jej miny są bezkonkurencyjne.Waga oczywiście podskoczyła, ale na razie nie jest strasznie. Miłego.