Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia grubego brzucha ;(

3 lipca 2013

brzuch

foty z aktualną wagą.

MÓJ BRZUCH JEST GRUBY. Odkąd zaczęłam chudnąć skóra zaczęła mi tak jakby obwisać? no nie, nie jest tak tragicznie,ale po prostu nie jest tak jędrna , jest raczej elastyczna :D

co robić na brzuch? Pierwsze co jak schudne to właśnie on mi spada..nie wiem .

moje standardowe ćwiczenia to :

skakanka

rowerek

rolki

skłony ,unoszenia nóg

step

i chyba żadne z tych ćwiczeń nie działa na brzuch .. no raczej , bo skupiam się na nogach , z którymi mam jeszcze większy problem niż z brzuchem . :(

Polećcie coś please

do I celu - 2,5 kg <3 dam radę :))

a teraz motywacja

marzenie.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Dodaj komentarz

agimagi
11 lipca 2013, 20:38

fajne masz cycki :d ej, ale nie wyglądasz tu na 80kg;p
kingaaa.15
3 lipca 2013, 18:27

cyyyyyyyycki < 3
ita1987
3 lipca 2013, 18:04

Brzuch jest ok! Ale biust pierwsza klasa! :-)
xvxkamilaxvx1
3 lipca 2013, 17:06

polecam też hula-hop z masażerem
bloodygirl
3 lipca 2013, 16:14

jest spoko!:) a ta motywacja swietna:)
lalka111
3 lipca 2013, 15:50

Popieram Ewcie.1234 . Mel B na brzuch pomagają . ;) Trzymam kciuki ;*
ewcia.1234
3 lipca 2013, 15:44

może od Mel B ćwiczenia na brzuch pomogą.?
Yandelka
3 lipca 2013, 15:36

Nie jest idealny ale nie jest zly. Za to jaki biust :]
Surokratka
3 lipca 2013, 14:10

Nie jest wcale taki gruby:)
paula70
3 lipca 2013, 14:03

Mi ładnie ujędrniło brzuch serum z Evelinu, ale do tego też ćwiczę Mel B. Tak więc polecam.