hejka dziewczyny :*
wczoraj byłam w galerii i jak to zwykle bywa wszędzie są tam lustra , a ja nienawidzę się w nich przeglądać , no , ale jak już byłam na nie skazana to tak się sobie przyglądałam i faktycznie widać te moje -7 kg :D
Tylko przerażają mnie moje nogi , nie wiem co mam na nie robić, moje uda są okropne, grube, ocierają się o siebie, jak chodzę w krótkich spodenkach to mam rany , od obtarć ;<
eh.
no,ale właśnie jestem zmotywowana dzięki tym lustrom i tym ubraniom , bo jak sobie pomyślę, że we wrześniu pójdę na zakupy i zobaczę siebie szczuplejszą, to aż mi się ćwiczyć chce ;d haha :D
i dzisiaj to wykorzystałam
ruch :
40 min rowerek
10 min step
1000 skakanka
po 40 unoszeń na nogi
trzymajcie kciuki , żeby lipiec był również udanym miesiącem , ja za was trzymam ;*
kingaaa.15
3 lipca 2013, 00:30szacun za ćwiczenia :D też nie lubię moich ud ;/
ewcia.1234
2 lipca 2013, 21:41Na pewno nie są takie złe ;* Przy tylu ćwiczeniach pewnie masz już brzuszek jak na zdj :D
laauraa
2 lipca 2013, 20:26pewnie, że trzymamy! :)
fokaloka
2 lipca 2013, 18:41Na pewno będziesz kupować we wrześniu dużo mniejsze ciuchy :)
hajlaajf
2 lipca 2013, 18:12mnie też wkurzają moje uda . -.- . ale walczymy, walczymy i będzie tylko lepiej, musi być ! ;))