Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry dzień :D


Witam :D 
 Dzisiaj u mnie pozytywnie :P A nawet za bardzo ; P 

Miałam wam przekazać relacje tydzień po tej kapuście , no więc : 
Schudłam 4 przytyłam 1 czyli mam - 3 kg!  Opłacało się . . .
 Tylko teraz przez rok nie będę mogła patrzeć na kapustę ale dobra :D 

Ogólnie dzisiaj z jedzonkiem ok ; P 
Nie było żadnych słodyczy , pokus . . ;  > 

 Aaaaaaaa  i rozkminiłam na śniadanko taką pyszność ;D 
Mmmm ;D 

Cała gruszka , płatki i jogurt naturalny . Mniam :D 
x2 bo na kolacje też to zjadłam :D 

I mój własnoręcznie zrobiony obiadek ! 
Już nie będę nikogo o łachę prosić ; P 
(ugotowałam warzywa , a pieczeń stała w lodówce xd ) 

podjadłam 4 wafle ryżowe ;P 
i zjadłam 2 jabłka ; P 

Chyba jest ok, nie ? 

  • 9Magda4

    9Magda4

    31 stycznia 2012, 00:44

    jak zdrowo!

  • Anet15

    Anet15

    30 stycznia 2012, 21:16

    Moim zdaniem też jest trochę mało, ale jak głodna nie jesteś to spoko. :)

  • nieszczesliwaaaa1

    nieszczesliwaaaa1

    30 stycznia 2012, 20:42

    Ej nie jem mało . . jabłkami przegryzam :D Wydaje mi sie , że w sam raz . ;) Przynajmniej głodna nie jestem ; )

  • Anithus

    Anithus

    30 stycznia 2012, 20:09

    jakoś mało jesz ^^

  • paauulinaa

    paauulinaa

    30 stycznia 2012, 20:02

    Mi się podoba :)) Tylko jeżeli już tak mało jesz to dodaj jakąś marchewkę albo pomarańczę :) Nie przytyjesz od tego, a zapełni żołądek :)

  • kingaaa.15

    kingaaa.15

    30 stycznia 2012, 20:02

    jest ok :D :D jak chcesz to potrafisz leniuszku ;*

  • hothothot

    hothothot

    30 stycznia 2012, 19:58

    Jest ok ., pozdrawiam.

  • grubaskowa

    grubaskowa

    30 stycznia 2012, 19:44

    Trochę mało, ale Ok:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.