Jest 7.58 a ja nie śpiee :D Dziwne to xd
Dziś postanowiłam spróbować moich sił i podjęłam się diety Dukana .
Myślę , że dam rade wytrzymać te 10 dni i liczę na wasze wsparcie ; )
7.00 I Śniadanie :
2 jajka smażone bez oleju i soli .
serek homogenizowany waniliowy + jakieś otręby czy płatki nie wiem co to było :D
jak będę głodna to o 12 . 00 II Śniadanie :
serek homogenizowany .
15.00 obiad :
omlet z szynką .
18 . 00 kolacja :
jogurt .
+ cały dzień malowania płotu :D
+40 min - rowerek
+50 brzuszków
+50 skłonów , skrętów
+200 x agrafka .
bluehappy
19 sierpnia 2011, 18:39Możesz liczyć na wsparcie :) Prywatnie przyznam, że nie lubię dukana, ale każdy jest inny ;P Powodzenia...
Banditt
19 sierpnia 2011, 10:17powodzenia
natalja85
19 sierpnia 2011, 08:54walcz kochana. :)