Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodzinki .


W niedzielę obchodzę 16-te urodziny
Z tej okazji wybieram się ze znajomymi na plaże,aby uczcić ten dzień . 
Kupiłam chipsy , delicjee , coca-colee ( dla gości , ale obawiam się że nie oprę się temu i podkusi mnie na coś i zjem ;(  ) 
Tak myśle czy nie odwołać "pikniku: i nie przesiedzieć dnia w domu , aby uniknąć pokusy .: (
Wiem że moi znajomi liczą na mnie ze przyjdę . 
Ale ja sama na siebie nie mogę liczyć w sprawie chipsów , delicji ;(
nie wiem co zrobić ; (


Umieszczam do tego zdjęcie obiadku . ( był przepyszny , aa i sama robiłam ! ) 



" Jesteś tym ,czym wierzysz,że jesteś ! " 
  • nieszczesliwaaaa1

    nieszczesliwaaaa1

    8 lipca 2011, 17:22

    Myślałam o tych owocach , chyba tak zrobię i pójdę . A poza tym głupio mi będzie nie pójść ; /

  • Ulkaaa92

    Ulkaaa92

    8 lipca 2011, 17:18

    A może kup sobie jakieś owoce i jak będziesz miała ochotę na słodkie to je po prostu zastąpisz :)

  • Neli21

    Neli21

    8 lipca 2011, 17:18

    idź nie odmawiaj sobie przyjemności... będziesz żałowała.. dieta nie polega na unikaniu pokus ale na ich zwalczaniu.. jaka dumna będziesz z siebie gdy udowodnisz sobie , że potrafisz... Nie zamykaj sie na znajomych tylko dlatego ze jestes na diecie... Uwierz w siebie.. a nawet jezeli zjesz kilka chipsow. ze 2 delicje swiat sie nie zwali..a TY nie powiesz kiedys ze zmarnowalas mlodosc na odmawianie sobie wszystkiego ,idz... Pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.