Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nic nowego ;)


Cześć :) Ostatnio mało piszę ale jakoś tak nie ma o czym. Jeśli chodzi o wagę to utrzymuje się na stałym poziomie 69,6 kg , czasami spada na 69,5. Chociaż nie wiem, może w dni kiedy się nie ważę są jakieś inne wyniki, coś mniej, coś więcej. Ale ogólnie tendencja  najważniejsza, waga nie idzie w górę. Nie mam z tym brakiem spadków problemu bo wiem, że nie będzie mi łatwo dojść do tych wymarzonych 65 kg, w końcu ćwiczę regularnie, mam mięśnie a one swoje ważą więc mogę wyglądać dobrze a waga to osobna sprawa. Także jeszcze w grudniu walczę i zobaczę po 1 stycznia co dalej. Czy jeszcze lecieć do tych 65 i próbować mimo, że ciężko jest czy dać sobie spokój i się stabilizować. Czas pokaże. Dzisiaj sobie tym głowy nie zaprzątam. Fakt, że nie lubię planowania działań  typu od 1-ego itp. ale akurat tutaj nie jest to tak, że mam 40 kg nadwagi i powinnam już, natychmiast działać więc też podchodzę do tego inaczej.Nie siedzi mi w tym przypadku gdzieś z tyłu głowy myśl powinnam ale jeszcze od jutra, od następnego miesiąca.

Święta tuż, tuż, cieszę się bo lubię ten czas. Lubię odkąd spędzam go tak jak mi pasuje, wtedy jest dobrze, nie ma żadnych niezbyt fajnych sytuacji :) Jedyne co to, że tyle przygotowań, czekania a później zleci tak szybko ten czas. Mi by pasowałao jeszcze ze dwa dni świąt ;)

Udanego weekendu ;) Buziaki :*

  • angelisia69

    angelisia69

    11 grudnia 2015, 16:51

    to masz tak jak ja z tym pisaniem :P o czym pisac jak nie zrzucamy :P staramy sie zdrowo odzywiac a nie pedzic za gubieniem kg.Ja tez sie na swieta ciesze,ale wolalabym je bardziej "poczuc" bo jak narazie 5C na plusie i slonce nie bardzo daja sie w klimat :P Buziaki

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      11 grudnia 2015, 17:34

      Generalnie nasze pamiętniki są nasze i można pisać o czym się chce i nie tylko na temat zrzucania ( i nie przeszkadza mi jak ktoś pisze o czymś innym) z drugiej strony jednak ja mam tak, że wolę trzymać się tematu i jeśli coś dodać niezwiązanego z kilteogramami to tak obok i do tego. Oj co do pogody to masz rację, ta obecna nie nastraja świątecznie ale może jeszcze się coś zmieni :)

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      11 grudnia 2015, 17:34

      *kilogramami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.